Key takeaway
โรคนรีเวชเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ผู้หญิงทุกวัยไม่ควรมองข้าม เพราะแม้ว่ามีอาการเริ่มต้นเพียงเล็กน้อย เช่น ปวดประจำเดือนรุนแรง ตกขาวผิดปกติ หรือท้องอืดเรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณของโรคอันตรายอย่างเนื้องอกมดลูก ซีสต์รังไข่ หรือมะเร็งนรีเวชได้ วิธีป้องกันโรคนรีเวชสำหรับผู้หญิงที่มีประสิทธิภาพที่ สุด คือการตรวจภายในและคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเป็นประจำทุกปี ร่วมกับการฉีดวัคซีน HPV และหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกาย เพื่อให้สามารถตรวจพบและรักษาได้ทันท่วงที นอกจากนี้ การเตรียมพร้อมด้วยการทำประกันสุขภาพแบบเหมาจ่ายยังช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาที่อาจเกิดขึ้นในระยะยาวได้อีกด้วย
Table of Content
● โรคนรีเวช คืออะไร ?
● 5 โรคนรีเวช มีอะไรบ้าง ? ที่ผู้หญิงควรเฝ้าระวัง
● เนื้องอกมดลูก
● ถุงน้ำรังไข่
● เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
● ภาวะช่องคลอดอักเสบ
● มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งรังไข่
● อาการเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
● วิธีป้องกันโรคนรีเวชสำหรับผู้หญิง
● ตรวจภายในเป็นประจำปีละครั้ง
● ฉีดวัคซีน HPV
● ดูแลสุขภาพโดยรวม
● สังเกตความผิดปกติของร่างกาย
● คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคนรีเวช (FAQs)
● Q : ถ้าไม่มีเพศสัมพันธ์เลย จำเป็นต้องตรวจภายในหรือฉีดวัคซีน HPV หรือไม่ ?
● Q : ปวดประจำเดือนแบบไหนที่เรียกว่าผิดปกติ จนต้องไปพบแพทย์ ?
● Q : ทำไมตรวจสุขภาพประจำปีทั่วไป ถึงไม่เพียงพอสำหรับการเช็กโรคนรีเวช ?
● Q : การตรวจภายในสำคัญอย่างไรในการป้องกันโรคนรีเวช ?
ผู้หญิงหลายคนมักให้ความสำคัญกับสุขภาพโดยรวม เช่น การดูแลรูปร่าง ผิวพรรณ หรือการตรวจเช็กสุขภาพทั่วไป แต่อาจละเลยสุขภาพทางนรีเวช เพราะคิดว่ายังไม่มีอาการรุนแรง หรือมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว ทั้งที่ความจริงแล้ว โรคนรีเวชสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกช่วงวัย ตั้งแต่วัยรุ่น วัยทำงาน ไปจนถึงวัยใกล้หมดประจำเดือน
เนื่องจากบางโรค อาการเริ่มต้ นอาจมีเพียงเล็กน้อย จนหลายคนมองว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น ปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ หรือตกขาวเปลี่ยนสี ซึ่งหากปล่อยเอาไว้โดยไม่ไปตรวจวินิจฉัย อาจลุกลามจนกระทบต่อคุณภาพชีวิต หรือรุนแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งได้
โรคนรีเวช คืออะไร ?
โรคนรีเวช คือกลุ่มโรคที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงทั้งหมด ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะสำคัญ ได้แก่ มดลูก รังไข่ ปากมดลูก ท่อนำไข่ และช่องคลอด
โรคเหล่านี้มีความหลากหลายสูง ตั้งแต่ภาวะอักเสบหรือติดเชื้อทั่วไปที่รักษาให้หายขาดได้ในระยะเวลาสั้น ๆ ไปจนถึงโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อการมีบุตร รวมถึงโรคที่รุนแรงอันตรายถึงชีวิต เช่น มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิง การทำความเข้าใจโครงสร้างร่างกายตนเอง และหมั่นสังเกตความผิดปกติอยู่เสมอ จึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน
5 โรคนรีเวชมีอะไรบ้าง ? ที่ผู้หญิงควรเฝ้าระวัง
โรคที่เกี่ยวข้องกับระบบและอวัยวะเพศที่ผู้หญิงควรเฝ้าระวังมีอยู่หลากหลายโรค แต่ที่พบความเสี่ยงได้มาก และมักเป็นอันตรายมีดังต่อไปนี้
เนื้องอกมดลูก
เนื้องอกมดลูกเป็นก้อนเนื้อที่เกิดจากกล้ามเนื้อผนังมดลูก พบได้บ่อยมากในผู้หญิงวัย 30-50 ปี โดยสาเหตุส่วนใหญ่มักสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย แม้ส่วนใหญ่จะไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ก็สร้างความทรมานและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตอย่างมาก
อาการที่พบบ่อย ได้แก่
● ประจำเดือนมามากผิดปกติ อาจต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยครั้งต่อวัน หรือมีลิ่มเลือดปน
● ปวดท้องน้อย รู้สึกหน่วง ๆ หรือแน่นในช่องท้อง
● อ่อนเพลียจากภาวะซีด เนื่องจากการเสียเลือดมากเกินไปในช่วงที่มีประจำเดือน
ในบางรายก้อนเนื้อมีขนาดใหญ่จนไปเบียดอวัยวะข้างเคียง เช่น กระเพาะปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะบ่อย หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น แพทย์อาจควบคุมด้วยยาและติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ แต่หากก้อนใหญ่เกินไปหรือมีอาการรุนแรง อาจจำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัด
ภาวะถุงน้ำรังไข่
ถุงน้ำรังไข่หรือที่หลายคนเรียกว่า ซีสต์รังไข่ คือการสะสมของของเหลวในรังไข่ ซึ่งมีทั้งชนิดธรรมดาที่เกิดตามรอบเดือนและสามารถหายเองได้ และชนิดที่อาจมีความเสี่ยงต่อการกลายเป็นมะเร็ง หรือที่เรียกว่า ช็อกโกแลตซีสต์
อาการที่ควรสังเกต เช่น
● ปวดท้องน้อยเฉียบพลันหรือเรื้อรัง
● ท้องอืดแ น่นเหมือนมีลมในท้องตลอดเวลา
● ปัสสาวะบ่อยจากการที่ถุงน้ำไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ
สิ่งที่น่ากังวลคือ หากถุงน้ำแตกหรือเกิดการบิดขั้ว จะทำให้เกิดอาการปวดรุนแรงจนต้องผ่าตัดฉุกเฉิน ดังนั้นการตรวจอัลตราซาวนด์ตามคำแนะนำแพทย์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
ภาวะนี้เกิดจากเยื่อบุโพรงมดลูกไปเจริญเติบโตอยู่ในตำแหน่งอื่นที่ไม่ใช่ภายในโพรงมดลูก เช่น ที่รังไข่ ผนังมดลูก หรืออุ้งเชิงกราน เมื่อถึงรอบเดือน เยื่อบุเหล่านี้จะมีเลือดออกแต่ไม่มีทางระบายออก ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังและพังผืด
อาการที่สังเกตได้ คือ
● ปวดประจำเดือนรุนแรง ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละเดือน จนยาแก้ปวดทั่วไปเอาไม่อยู่
● ปวดท้องน้อยเรื้อรัง ปวดแม้ไม่ได้อยู่ในช่วงมีประจำเดือน
● ภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากพังผืดอาจไปอุดตันหรือขัดขวางกระบวนการปฏิสนธิ
การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรง โดยมีตั้งแต่การใช้ยา ฮอร์โมน ไปจนถึงการผ่าตัดส่องกล้อง
ภาวะช่องคลอดอักเสบ
เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิงทุกวัย สาเหตุเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ปรสิต หรือแม้แต่ความสมดุลของจุลินทรีย์ในช่องคลอดที่เสียไป
อาการที่พบบ่อย ได้แก่
● คัน แสบ หรือมีอาการบวมแดงบริเวณช่องคลอด
● ตกขาวมีกลิ่นเหม็น สีเปลี่ยนไปจากเดิม เช่น เขียว เหลือง หรือขาวขุ่นเป็นก้อน
● รู้สึกระคายเคืองขณะปัสสาวะหรือขณะมีเพศสัมพันธ์
ภาวะช่องคลอดอักเสบ แม้จะไม่ใช่โรคร้ายแรงที่ทำให้เสียชีวิต แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจลุกลามเป็นการติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานและเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้
มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งรังไข่
มะเร็งปากมดลูก คือภัยเงียบที่ร้ายแรงที่สุดสำหรับผู้หญิง มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการติดเชื้อไวรัส HPV (Human Papillomavirus) ซึ่งสามารถป้องกันได้เกือบ 100% หากได้รับวัคซีนและตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกอย่างสม่ำเสมอ
ในขณะที่มะเร็งรังไข่ มักไม่มีอาการชัดเจนในระยะแรก ทำให้กว่า 70% ของผู้ป่วยตรวจพบเมื่อโรคลุกลามไปมากแล้ว
อาการที่ควรระวัง ได้แก่
● ท้องอืดเรื้อรัง ท้องโตขึ้นอย่างรวดเร็ว
● เบื่ออาหาร น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
● ขับถ่ายผิดปกติ
การตรวจคัดกรองและสังเกตอาการผิดปกติเพียงเล็กน้อยจึงเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาดของมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งรังไข่
อาการเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
ผู้หญิงเราควรรู้จักฟังสัญญาณจากร่างกายตนเอง และควรพบแพทย์ทันที หากมีอาการดังต่อไปนี้
● ปวดท้องประจำเดือนรุนแรง จนต้องหยุดงาน หรือกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน
● ประจำเดือนมามากเกินไป โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 1-2 ชั่วโมง หรือมานานกว่า 7 วัน
● มีเลือดออกกะปริดกะปรอย ผิดรอบเดือน หรือเลือดออกหลังวัยทอง
● ตกขาวมีกลิ่นเหม็น สีผิดปกติ หรือมีอาการคันร่วมด้วย
● ปวดท้องน้อยเรื้อรัง หรือรู้สึกมีก้อนในท้อง ท้องอืดไม่หายหลังจากปรับการกิน
อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องปกติ และมักเป็นสัญญาณของโรคนรีเวชที่ต้องได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์เฉพาะทางด้านสูตินรีเวช
วิธีป้องกันโรคนรีเวชสำหรับผู้หญิง
การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา เราสามารถลดความเสี่ยงของโรคนรีเวชได้ด้วยแนวทาง ดังนี้
ตรวจภายในเป็นประจำปีละครั้ง
โรคส่วนใหญ่ในระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการ การตรวจภายในร่วมกับการทำ Pap smear หรือการตรวจหาเชื้อ HPV DNA จะช่วยค้นพบเซลล์ที่ผิดปกติก่อนที่จะพัฒนาไปเป็นมะเร็ง ซึ่งเพิ่มโอกาสการรักษาให้หายขาดได้สูงถึง 90-100%
ฉีดวัคซีน HPV
การฉีดวัคซีน HPV เป็นวิธีป้องกันโรคนรีเวชสำหรับผู้หญิงที่มีประสิทธิภาพสูงสุดอย่างหนึ่ง โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูก ซึ่งสามารถฉีดได้ตั้งแต่อายุ 9 ปีขึ้นไป และได้ผลดีที่สุดหากฉีดก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก
ดูแลสุขภาพโดยรวม
● ดูแลความสะอาด ล้างทำความสะอาดภายนอกด้วยน้ำสะอาดก็เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสวน ล้างช่องคลอด เพราะจะทำลายจุลินทรีย์ชนิดดี
● ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน ร่วมกับรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดน้ำตาลและไขมันเลว ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และพักผ่อนให้เพียงพอ
สังเกตความผิดปกติของร่างกาย
จดบันทึกรอบเดือนอย่างสม่ำเสมอ และอย่ามองข้ามอาการเล็กน้อย เพราะร่างกายมักส่งสัญญาณเตือนเราก่อนเสมอ อีกทั้งการตรวจพบเร็ว คือหัวใจสำคัญของการรักษาที่มีประสิทธิภาพ และมีโอกาสหายขาดได้มากยิ่งขึ้น
โรคนรีเวชไม่ใช่เรื่องไกลตัว และสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกช่วงวัย ตั้งแต่โรคอักเสบทั่วไปจนไปถึงโรคมะเร็งที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต การตรวจคัดกรองและพบแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ คือวิธีป้องกันที่ดีที่สุด
นอกจากนี้ การเตรียมความพร้อมด้านร ่างกายที่ต้องเฝ้าระวังแล้ว เรื่องของค่ารักษาพยาบาลก็ต้องวางแผนให้พร้อมด้วยเช่นกัน เพราะเราไม่อาจรู้ได้เลยว่าอะไรจะเกิดขึ้นในอนาคต อีกทั้งโรคบางชนิดอาจต้องใช้การผ่าตัดหรือรักษาในระยะยาว การทำประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย จึงเป็นทางเลือกที่จะช่วยลดภาระด้านค่ารักษาพยาบาล ทั้งยังช่วยเพิ่มโอกาสการเข้าถึงการรักษาที่มีประสิทธิภาพ สามารถเลือกซื้อประกันสุขภาพออนไลน์จาก พรูเด็นเชียล ประกันชีวิต ได้เลย
สนใจเลือกแผนประกันที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตกับพรูเด็นเชียล ประกันชีวิต คลิกเลย
หมายเหตุ
● ความคุ้มครองขึ้นอยู่กับแผนประกันภัยที่เลือก
● เงื่อนไขความคุ้มครองเป็นไปตามที่กรมธรรม์กำหนด
● ผู้ซื้อควรทำความเข้าใจรายละเอียดความคุ้มครองและเงื่อนไขก่อนตัดสินใจทำประกันภัยทุกครั้ง
ข้อมูลอ้างอิง
● โรคถุงน้ำรังไข่ อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษาที่ควรรู้